Mange, spesielt eldre, opplever at ledd og muskler føles mer stive om morgenen enn på kvelden. Hvorfor er det slik?

På generell basis blir man stivere og ømmere i leddene med alderen. Dette skyldes at: 

  • Man mister leddvæske som smører leddene
  • Leddbrusken reduseres og erstattes av kalk
  • Muskelvevet blir erstattet av hardere bindevev

Disse faktorene gjøre at ledd og muskler på generell basis blir mindre myke og smidige.

Dette gir seg særlig til kjenne som stivhet og ømhet i fingrer, knær, rygg og tær når man våkner om morgenen og før en har fått kroppen i gang.

Mange, særlig eldre, opplever at ledd og muskler er stive om morgenen.

Les også: Derfor blir du stiv i leddene med alderen.

Årsaken til stive ledd om morgenen

Årsaken til stive ledd om morgenen er fordi musklene og leddene ikke har:

Strekt og beveget seg

Blitt styrket

Fått sirkulert den viktige leddvæsken som holder leddene fine og smurte

I løpet av dagen flytter du på deg, plukker opp ting, går i trapper og du er i bevegelse.

All denne aktiviteten gjør leddene “varme” og leddene oppleves dermed som mindre stive og ømme.

I denne artikkelen kan du lese om 6 tips mot stive ledd om morgenen eller dette kan være løsningen på ømme og stive ledd.

Spesielt om stivhet i ryggen

Ryggvirvler og væske

Hvis en er spesielt stiv i ryggen kan årsaken være at mellomvirvelskiven mellom ryggvirvlene er irriterte.

Ettersom det er mest væske i mellomvirvelskivene på morgenen, så er det mer som ”presser på” omkringliggende strukturer.

I løpet av dagen blir det mindre væske i skivene og trykket letter.

Tarmene skaper press

En annen årsak kan være tarmene. I løpet av natten utvikles gasser som fører til at tarmene hovner opp.

Dette påvirker da ryggen på samme måte som at andre indre organ kan skape stivhet og ømhet i omkringliggende muskelvev.

+Ledd, muskler og skjelett

+Ledd er et spesialutviklet kosttilskudd som er nøye sammensatt, bestående av virkestoffer som har en positiv effekt på ledd, muskler og skjelett.

+Ledd, muskler og skjelett

+Ledd inneholder ingredienser med dokumentert effekt på:

  • Brusk og bindevev
  • Leddmobilitet
  • Sunne og smidige ledd
  • Muskler
  • Reduksjon av tretthet og utmattelse
Olivita naturell og +Ledd, muskler og skjelett

Optimal effekt av +Ledd får du ved å kombinere med Olivita omega-3 som er en kombinasjon av selolje og kaldpresset olivenolje.

Produktpakken kommer med effektgaranti på ledd.

Har du ikke merket effekt får du alle pengene tilbake. Ergo trenger du ikke føle deg usikker på om det er verdt pengene eller ikke.

Bestill +Ledd og Olivita omega-3

Oppsummering av helseeffekter

Vitamin C bidrar til normal kollagendannelse, som har betydning for knokler og brusk sin normale funksjon. Mangan bidrar til normal dannelse av bindevev.

Magnesium og vitamin D bidrar til normal muskelfunksjon.

Nypeekstrakt bidrar til å opprettholde sunne, smidige, sterke og mobile ledd. Mangan bidrar til normal dannelse av bindevev. Vitamin C bidrar til normal kollagendannelse, som har betydning for bruskens normale funksjon

Magnesium, vitamin B12 og C bidrar til å redusere tretthet og utmattelse.

Siste kundevurderinger

4.6 av 5 stjerner (690 anmeldelser)
Gjertrud Misje
15. juli 2025

Har brukt Olivita i over 2 år. Om jeg merker noe.....nei, ikke direkte, men jeg er nesten aldri syk. Olivita... Les mer

Gjertrud Misje
15. juli 2025

Har brukt Olivita i over 2 år. Om jeg merker noe.....nei, ikke direkte, men jeg er nesten aldri syk. Olivita skal være bra for blodomløpet, hjertet og immunforsvaret. Jeg gir blod og blodplater. Formen er fin. Trener crossfit, så jeg tenker at det er mitt svar på at det virker. Jeg fikk anbefalt Olivita av en som studerte fiske og han var klar på at Olivita var det beste produktet å ta iht. Omega 3. Når det er sagt, så har jeg vel ikke opplevd noen som følger meg så godt opp og gir meg mulighet til å avvente leveranse om det hoper seg opp med produkt. De gir meg kontinuerlig informasjon på hvilke helsefordeler det har å bruke Olivita, uten at det føles påtrengende. Veldig fornøyd kunde, som håper at det å holde seg frisk er et resultat av godt produktvalg og gode valg i hverdagen.

Kjetil Husby
15. juli 2025

har tro på dette:)

Kjetil Husby
15. juli 2025

har tro på dette:)

Paul R.Haugsnes
15. juli 2025

Har blitt en vane å har ingen ubehag av den.

Paul R.Haugsnes
15. juli 2025

Har blitt en vane å har ingen ubehag av den.

Anita Hammer Guttormsen
14. juli 2025

Smidige ledd. Slutta en stund, ble stivere i leddene, starta på igjen, smidig ledd igjen🥰

Anita Hammer Guttormsen
14. juli 2025

Smidige ledd. Slutta en stund, ble stivere i leddene, starta på igjen, smidig ledd igjen🥰

Liv Aakvik
11. juli 2025

Gjør godt! Dessuten; utmerket og imøtekommende kundeservice!

Liv Aakvik
11. juli 2025

Gjør godt! Dessuten; utmerket og imøtekommende kundeservice!

Kai Oddvar Hornslien
11. juli 2025

Jeg er godt fornøyd både med produktet og med kundeservice

Kai Oddvar Hornslien
11. juli 2025

Jeg er godt fornøyd både med produktet og med kundeservice