Aldring er en normal prosess, men fører ofte til at en blir stivere i leddene og dermed beveger seg mindre smidig.

Årsaken tilskrives som oftest endringer i leddene. I det følgende skal du få vite hva som skjer med leddene.

Symptomer på artrose

Brusk og bindevev

Leddenes overflate er dekket av et mykt og fleksibelt lag brusk.

Med alderen vil leddbrusken delvis forsvinne og bli erstattet av kalk og en hard, ujevn leddflate.

Muskulaturen gjør at vi beveger oss og sørger for styrke. Selv om trening hjelper, vil kroppen med økende alder gradvis erstatte muskelvev med fettvev og kollagen som er hardere bindevev.

Leddvæsken er som olje

Leddflatene er omgitt av leddvæske. Leddvæsken er seig og glatt, ikke ulik olje.

Leddvæsken har ekstremt god smøreevne og skal redusere friksjon og bidra til å ernære brusken.

Også leddvæsken mister en del av sin virkning med alderen.

I et normalt ledd smøres den hele brusken av leddvæske, og væsken fordeler trykket jevnt ut over leddflaten.

Dersom ikke leddvæsken fordeles utover hele leddet, fordeles ikke lenger trykket på hele leddflaten.

Svake leddplager

Stivheten kjennes gjerne i vektbærende ledd

Hofte og kneledd som betyr mye for bevegelsene når vi forflytter oss, er blant de leddene man oftest merker stivhet og ømhet i.

Det samme gjelder:

  • Fingrenes ytterste ledd
  • Tommelfingrenes innerst ledd

I sener og slimposer kan det lagres kalk, ofte i skuldre. Dette bidrar også til redusert bevegelse.

Regelmessig fysisk aktivitet

Fysisk aktivitet blir viktigere med alderen. Aldersrelatert stivhet og ømhet i ledd kan motvirkes med regelmessig fysisk aktivitet.

Tips til 5 aktiviteter som holder leddene sunne og friske.

Næringsstoffer og ledd

Det er også gjort mye forskning på næringsstoffer som har en positiv effekt på ledd, muskler og skjelett.

Mange av disse virkestoffene får vi i oss naturlig gjennom kostholdet vårt. Feks. når en spiser rikelig med frukt, bær og grønnsaker, kornvarer, olivenolje, nøtter og belgvekster og fisk.

Det kan allikevel være utfordrende å få i seg mye av matvarene som bidrar sterke og sunne ledd.

+Ledd, muskler og skjelett

+Ledd, muskler og skjelett

+Ledd er et spesialutviklet kosttilskudd som er nøye sammensatt, bestående av virkestoffer som har en positiv effekt på ledd, muskler og skjelett.

+Ledd inneholder ingredienser med dokumentert effekt på:

Brusk og bindevev

Ledd mobilitet

Sunne og smidige ledd

Muskler

Reduksjon på tretthet og utmattelse

Optimal effekt av +Ledd får du ved å kombinere med Olivita omega-3 som er en kombinasjon av selolje og kaldpresset olivenolje.

Olivita naturell og +Ledd, muskler og skjelett

Produktpakken kommer med effektgaranti på ledd. Har du ikke merket effekt får du alle pengene tilbake. Ergo trenger du ikke føle deg usikker på om det er verdt pengene eller ikke.

Bestill +Ledd og Olivita omega-3

Oppsummering av helseeffekter

Nypeekstrakt bidrar til å opprettholde sunne, smidige, sterke og mobile ledd. Mangan bidrar til normal dannelse av bindevev. Vitamin C bidrar til normal kollagendannelse, som har betydning for bruskens normale funksjon

Vitamin C bidrar til normal kollagendannelse, som har betydning for knokler og brusk sin normale funksjon. Mangan bidrar til normal dannelse av bindevev.

Magnesium, vitamin B12 og C bidrar til å redusere tretthet og utmattelse.

Magnesium og vitamin D bidrar til normal muskelfunksjon.

Siste kundevurderinger

4.4 av 5 stjerner (258 anmeldelser)
Ann-Bjørg Jonassen
24. november 2021

Godt for knærne. Før jeg begynte knirket det i knærne. Les mer

Ann-Bjørg Jonassen
24. november 2021

Godt for knærne. Før jeg begynte knirket det i knærne.

Olivita: Så flott at du er fornøyd 🙂

Bjørnar Andreassen
24. november 2021

Fornøyd. Bruker kapsler, likte ikke flytende. Er blitt anbefalt Les mer

Bjørnar Andreassen
24. november 2021

Fornøyd. Bruker kapsler, likte ikke flytende. Er blitt anbefalt

Olivita: Flott å høre at du er fornøyd 🙂 Kapsler er et bra alternativ til de som ikke liker flytende (som kommer i 3 forskjellige varianter: naturell, sitron og søt appelsin). Til orientering får du dobbelt så mye omega-3 og antioksidanter med flytende enn med kapsler. Men en dagsdose kapsler gir deg ca. 600 mg omega-3 og 5 mg antioksidanter så det er bra det også.

Hilde Alice Nesse
22. november 2021

Har slitt med stive og ømme knær og skuldre.. merket forbedring etter bare 2 ukers bruk av Olivita og Ledd+... Les mer

Hilde Alice Nesse
22. november 2021

Har slitt med stive og ømme knær og skuldre.. merket forbedring etter bare 2 ukers bruk av Olivita og Ledd+ Nå klarer eg faktisk å sette meg ned på huk og ned på knærne uten at det er stivt og ømt👏🏼👏🏼 Anbefaler oljen og kapslene på det sterkeste 🤩 bare husk å ta den i forbindelse med mat, og gjerne litt tidlig på dagen. Eg har opplevd å bli litt kvalm og uvel hvis eg har tatt den på kvelden uten mat.

Olivita: Fantastisk, takk for fin tilbakemelding 🙂

Gerd Nordstrand
19. november 2021

Mine ledd er blitt mykere, oljen påvirker også huden, nå smøres jeg innvendig. Jeg er veldig fornøyd med Olivita, liker... Les mer

Gerd Nordstrand
19. november 2021

Mine ledd er blitt mykere, oljen påvirker også huden, nå smøres jeg innvendig. Jeg er veldig fornøyd med Olivita, liker også godt appelsinsmaken på oljen.

Olivita: Så flott å høre, takk for din vurdering 🙂

Nina Hoftun Bergesen
17. november 2021

Er fornøyd, men kan jeg be om å utsette neste forsendelse, hadde det vært fint Les mer

Nina Hoftun Bergesen
17. november 2021

Er fornøyd, men kan jeg be om å utsette neste forsendelse, hadde det vært fint

Olivita: Du vil motta e-post en uke før neste utsending, der du kan utsette om du ønsker 🙂

Kirsten Kufaas Sørgård
17. november 2021

Jeg har i alle år tatt tran. Nå har jeg bytta ut trana med Olivita, men utrolig nok, tran smaker... Les mer

Kirsten Kufaas Sørgård
17. november 2021

Jeg har i alle år tatt tran. Nå har jeg bytta ut trana med Olivita, men utrolig nok, tran smaker bedre. Det var litt på sidelinja. Men nei, jeg merker foreløpig ingen forskjell.

Olivita: Takk for din tilbakemelding 🙂 Tilbakemeldinger fra andre er at Olivita har en karakteristisk ettersmak. Dette skyldes antioksidantene i olivenoljen, som gir en pepperaktig ettersmak. Alternativt kan man bruke kapsler 🙂

Les alle tilbakemeldinger