Aldring er en normal prosess, men fører ofte til at en blir stivere i leddene og dermed beveger seg mindre smidig.

Årsaken tilskrives som oftest endringer i leddene. I det følgende skal du få vite hva som skjer med leddene.

Symptomer på artrose

Brusk og bindevev

Leddenes overflate er dekket av et mykt og fleksibelt lag brusk.

Med alderen vil leddbrusken delvis forsvinne og bli erstattet av kalk og en hard, ujevn leddflate.

Muskulaturen gjør at vi beveger oss og sørger for styrke. Selv om trening hjelper, vil kroppen med økende alder gradvis erstatte muskelvev med fettvev og kollagen som er hardere bindevev.

Leddvæsken er som olje

Leddflatene er omgitt av leddvæske. Leddvæsken er seig og glatt, ikke ulik olje.

Leddvæsken har ekstremt god smøreevne og skal redusere friksjon og bidra til å ernære brusken.

Også leddvæsken mister en del av sin virkning med alderen.

I et normalt ledd smøres den hele brusken av leddvæske, og væsken fordeler trykket jevnt ut over leddflaten.

Dersom ikke leddvæsken fordeles utover hele leddet, fordeles ikke lenger trykket på hele leddflaten.

Svake leddplager

Stivheten kjennes gjerne i vektbærende ledd

Hofte og kneledd som betyr mye for bevegelsene når vi forflytter oss, er blant de leddene man oftest merker stivhet og ømhet i.

Det samme gjelder:

  • Fingrenes ytterste ledd
  • Tommelfingrenes innerst ledd

I sener og slimposer kan det lagres kalk, ofte i skuldre. Dette bidrar også til redusert bevegelse.

Regelmessig fysisk aktivitet

Fysisk aktivitet blir viktigere med alderen. Aldersrelatert stivhet og ømhet i ledd kan motvirkes med regelmessig fysisk aktivitet.

Tips til 5 aktiviteter som holder leddene sunne og friske.

Næringsstoffer og ledd

Det er også gjort mye forskning på næringsstoffer som har en positiv effekt på ledd, muskler og skjelett.

Mange av disse virkestoffene får vi i oss naturlig gjennom kostholdet vårt. Feks. når en spiser rikelig med frukt, bær og grønnsaker, kornvarer, olivenolje, nøtter og belgvekster og fisk.

Det kan allikevel være utfordrende å få i seg mye av matvarene som bidrar sterke og sunne ledd.

+Ledd, muskler og skjelett

+Ledd, muskler og skjelett

+Ledd er et spesialutviklet kosttilskudd som er nøye sammensatt, bestående av virkestoffer som har en positiv effekt på ledd, muskler og skjelett.

+Ledd inneholder ingredienser med dokumentert effekt på:

Brusk og bindevev

Ledd mobilitet

Sunne og smidige ledd

Muskler

Reduksjon på tretthet og utmattelse

Optimal effekt av +Ledd får du ved å kombinere med Olivita omega-3 som er en kombinasjon av selolje og kaldpresset olivenolje.

Olivita naturell og +Ledd, muskler og skjelett

Produktpakken kommer med effektgaranti på ledd. Har du ikke merket effekt får du alle pengene tilbake. Ergo trenger du ikke føle deg usikker på om det er verdt pengene eller ikke.

Bestill +Ledd og Olivita omega-3

Oppsummering av helseeffekter

Nypeekstrakt bidrar til å opprettholde sunne, smidige, sterke og mobile ledd. Mangan bidrar til normal dannelse av bindevev. Vitamin C bidrar til normal kollagendannelse, som har betydning for bruskens normale funksjon

Vitamin C bidrar til normal kollagendannelse, som har betydning for knokler og brusk sin normale funksjon. Mangan bidrar til normal dannelse av bindevev.

Magnesium, vitamin B12 og C bidrar til å redusere tretthet og utmattelse.

Magnesium og vitamin D bidrar til normal muskelfunksjon.

Siste kundevurderinger

4.6 av 5 stjerner (692 anmeldelser)
Mona W.Vonheim
16. juli 2025

Har brukt Olivita i flere år p.g.a artrose i tomlene. I perioder hvor jeg ikke har tatt olivita, får jeg... Les mer

Mona W.Vonheim
16. juli 2025

Har brukt Olivita i flere år p.g.a artrose i tomlene. I perioder hvor jeg ikke har tatt olivita, får jeg vondt i tomlene igjen. Så for meg funker det bra👍, men viktig å ta det jevnlig😃

Anne Berit Sørmo
15. juli 2025

Kjempegod service. Så bra å kunne utsette leveranse , om det er noe til overs . Og endelig et godt... Les mer

Anne Berit Sørmo
15. juli 2025

Kjempegod service. Så bra å kunne utsette leveranse , om det er noe til overs . Og endelig et godt produkt som jeg ikke går å "hilser " på resten av dagen .

Gjertrud Misje
15. juli 2025

Har brukt Olivita i over 2 år. Om jeg merker noe.....nei, ikke direkte, men jeg er nesten aldri syk. Olivita... Les mer

Gjertrud Misje
15. juli 2025

Har brukt Olivita i over 2 år. Om jeg merker noe.....nei, ikke direkte, men jeg er nesten aldri syk. Olivita skal være bra for blodomløpet, hjertet og immunforsvaret. Jeg gir blod og blodplater. Formen er fin. Trener crossfit, så jeg tenker at det er mitt svar på at det virker. Jeg fikk anbefalt Olivita av en som studerte fiske og han var klar på at Olivita var det beste produktet å ta iht. Omega 3. Når det er sagt, så har jeg vel ikke opplevd noen som følger meg så godt opp og gir meg mulighet til å avvente leveranse om det hoper seg opp med produkt. De gir meg kontinuerlig informasjon på hvilke helsefordeler det har å bruke Olivita, uten at det føles påtrengende. Veldig fornøyd kunde, som håper at det å holde seg frisk er et resultat av godt produktvalg og gode valg i hverdagen.

Kjetil Husby
15. juli 2025

har tro på dette:)

Kjetil Husby
15. juli 2025

har tro på dette:)

Paul R.Haugsnes
15. juli 2025

Har blitt en vane å har ingen ubehag av den.

Paul R.Haugsnes
15. juli 2025

Har blitt en vane å har ingen ubehag av den.

Anita Hammer Guttormsen
14. juli 2025

Smidige ledd. Slutta en stund, ble stivere i leddene, starta på igjen, smidig ledd igjen🥰

Anita Hammer Guttormsen
14. juli 2025

Smidige ledd. Slutta en stund, ble stivere i leddene, starta på igjen, smidig ledd igjen🥰

Les alle tilbakemeldinger