Stivhet og svakere muskler merkes ofte fra 50-års alder, men begynner i det små mange år tidligere.

Muskulaturen gjør at vi beveger oss og sørger for styrke.

En sterk muskulatur stabiliserer leddene og bedrer gangfunksjonen.

Regelmessig aktivitet og tøyninger for bevegelighet motvirker stivhet.

Fysisk bevegelighet og trening øker næringstilførsel til leddbrusken og kan motvirke stive og ømme ledd.

Det er aldri for sent å bli mer aktiv.

Fysisk aktivitet er god medisin mot artrose og leddsmerter

Kroppen har omtrent like god effekt av trening og fysisk aktivitet gjennom hele livet.

To punkter er da spesielt viktig:

  • Start aktiviteten og treningen tilpasset det fysiske nivået du er på. Jo høyere alder, desto lengre tid trengs for å bygge seg opp
  • Trivsel er avgjørende for å fortsette over tid. Noen trener i sosiale fellesskap og grupper, mens andre nyter stillheten underveis i naturen eller har et fokusert treningsprogram

Gode aktiviteter for seniorer er:

  • gåturer
  • skiturer
  • sykling
  • dans eller annen bevegelse til musikk
  • styrkeøvelser

Her kan du lese forslag til enkle styrkeøvelser.

Eldre som er fysisk aktive og i god fysisk form vil i større grad kunne være selvhjulpne i hverdagen og kan bo hjemme lengre.

5 tips for å redusere leddsmerter uten medisiner

Forskning viser også at aktive eldre i gjennomsnitt får tre år med bedre livskvalitet enn eldre med en inaktiv livsstil.

Prøv produktpakken for ledd, muskler og skjelett.

Olivita naturell og +Ledd, muskler og skjelett

+Ledd og Olivita omega-3 er en produkt pakke for deg som ønsker smidige, mobile, sterke og sunne ledd.

Fordelen er at pakken kommer med effektgaranti.

Merker du ikke effekt på dine ledd får du alle pengene tilbake.

Her kan du lese mer om effektgarantien.

Bestill – 50 % rabatt og effektgaranti

Siste kundevurderinger

4.6 av 5 stjerner (684 anmeldelser)
Torunn M Eriksen
8. juli 2025

Jeg har god erfaring med Olivita. To helt klare forandringer til det bedre med kroppen. 1) Årelang plage med å blø neseblod... Les mer

Torunn M Eriksen
8. juli 2025

Jeg har god erfaring med Olivita. To helt klare forandringer til det bedre med kroppen. 1) Årelang plage med å blø neseblod stoppet og er slutt. Det skjedde da jeg begynte med Olivita for fire-fem år siden 2) Jeg er ikke støl og stiv i musklene om morgenen

Ragnhild Pedersen
8. juli 2025

Hvor godt det er vedr. kropp og helse er vanskelig å uttale seg om. Jeg er fornøyd med kontakten med... Les mer

Ragnhild Pedersen
8. juli 2025

Hvor godt det er vedr. kropp og helse er vanskelig å uttale seg om. Jeg er fornøyd med kontakten med de som står bak salget av Olivita. Har stor tro på han som har "laget" produktet.

Helge Hansen
8. juli 2025

Den har gjort det slik at eksem i ørene er meget bedre.

Helge Hansen
8. juli 2025

Den har gjort det slik at eksem i ørene er meget bedre.

Inger Marie Fevik
8. juli 2025

Helt topp! Dette er et bra produkt . Hører med til frokosten ..👍🏼

Inger Marie Fevik
8. juli 2025

Helt topp! Dette er et bra produkt . Hører med til frokosten ..👍🏼

Torgeir Nilsen
7. juli 2025

Har nå tatt Olivita hver dag i 11 år og er godt fornøyd med appelsinsmaken. Min alder er 81 år... Les mer

Torgeir Nilsen
7. juli 2025

Har nå tatt Olivita hver dag i 11 år og er godt fornøyd med appelsinsmaken. Min alder er 81 år og har ikke behov av andre medisiner eller kosttilskudd enn Olivita. Grei ordning med tilsendt Olivita etter mitt behov.

Kirsten Seivaag
7. juli 2025

Veldig fornøyd! Føler meg mye mindre stiv i leddene. Kroppen kjennes god ut. Mindre tørr i huden. Glad for alt... Les mer

Kirsten Seivaag
7. juli 2025

Veldig fornøyd! Føler meg mye mindre stiv i leddene. Kroppen kjennes god ut. Mindre tørr i huden. Glad for alt oljen gjør for hjerte og kar.

Helsefordeler

Vitamin C bidrar til normal kollagendannelse, som har betydning for knokler og brusk sin normale funksjon. Mangan bidrar til normal dannelse av bindevev.

Nypeekstrakt bidrar til å opprettholde sunne, smidige, sterke og mobile ledd. Mangan bidrar til normal dannelse av bindevev. Vitamin C bidrar til normal kollagendannelse, som har betydning for bruskens normale funksjon

Magnesium, vitamin B12 og C bidrar til å redusere tretthet og utmattelse.

EPA og DHA bidrar til hjertets normale funksjon. Den gunstige virkningen oppnås ved et daglig inntak av 250 mg EPA og DHA. Olivenolje-polyfenoler bidrar til å beskytte fettstoffer i blodet mot oksidativt stress. Den gunstige virkningen oppnås ved et daglig inntak av 20 g olivenolje eller 1 dagsdose Olivita.

Bestill

Olivita naturell og +Ledd, muskler og skjelett

50 % rabatt på første forsendelse og effektgaranti

Bestill Olivita +Ledd

Nå er vi kvitt leddplagene våre
“Virker på våre ledd”

Oddbjørg og Bjørnar Kraknes, Kongsberg

Inger Bredahl bruker Olivita
“Jeg vil absolutt anbefale til de som har stive og ømme ledd”

Inger Bredahl, Stavanger

Olivita +Ledd kommer med Norges eneste effektgaranti på kosttilskudd for ledd
Olivita olje med søt appelsinsmak og +Ledd
2 mnd dose Olivita+Ledd