Stivhet og svakere muskler merkes ofte fra 50-års alder, men begynner i det små mange år tidligere.

Muskulaturen gjør at vi beveger oss og sørger for styrke.

En sterk muskulatur stabiliserer leddene og bedrer gangfunksjonen.

Regelmessig aktivitet og tøyninger for bevegelighet motvirker stivhet.

Fysisk bevegelighet og trening øker næringstilførsel til leddbrusken og kan motvirke stive og ømme ledd.

Det er aldri for sent å bli mer aktiv.

Fysisk aktivitet er god medisin mot artrose og leddsmerter

Kroppen har omtrent like god effekt av trening og fysisk aktivitet gjennom hele livet.

To punkter er da spesielt viktig:

  • Start aktiviteten og treningen tilpasset det fysiske nivået du er på. Jo høyere alder, desto lengre tid trengs for å bygge seg opp
  • Trivsel er avgjørende for å fortsette over tid. Noen trener i sosiale fellesskap og grupper, mens andre nyter stillheten underveis i naturen eller har et fokusert treningsprogram

Gode aktiviteter for seniorer er:

  • gåturer
  • skiturer
  • sykling
  • dans eller annen bevegelse til musikk
  • styrkeøvelser

Her kan du lese forslag til enkle styrkeøvelser.

Eldre som er fysisk aktive og i god fysisk form vil i større grad kunne være selvhjulpne i hverdagen og kan bo hjemme lengre.

5 tips for å redusere leddsmerter uten medisiner

Forskning viser også at aktive eldre i gjennomsnitt får tre år med bedre livskvalitet enn eldre med en inaktiv livsstil.

Prøv produktpakken for ledd, muskler og skjelett.

Olivita naturell og +Ledd, muskler og skjelett

+Ledd og Olivita omega-3 er en produkt pakke for deg som ønsker smidige, mobile, sterke og sunne ledd.

Fordelen er at pakken kommer med effektgaranti.

Merker du ikke effekt på dine ledd får du alle pengene tilbake.

Her kan du lese mer om effektgarantien.

Bestill – 50 % rabatt og effektgaranti

Siste kundevurderinger

4.7 av 5 stjerner (751 anmeldelser)
Kari Gjerde
10. oktober 2025

Er veldig fornøyd med Olivia har brukt det i ca 5år

Kari Gjerde
10. oktober 2025

Er veldig fornøyd med Olivia har brukt det i ca 5år

Gunn S Bremer
9. oktober 2025

Eg har brukt + ledd i ein periode.
Eg stussa på at glasset bare varte til bare to av tre... Les mer

Gunn S Bremer
9. oktober 2025

Eg har brukt + ledd i ein periode.
Eg stussa på at glasset bare varte til bare to av tre flasker- tar jeg for liten dose olje? Har hatt mindre artrosevondt etter denne perioden. Er det kapslene ??? Jeg fortsetter ihvertfall og håper neste sending er her snart. Er tom for begge deler.

Olivita: Hei Gunn, takker for tilbakemelding!
Du beskriver du har mindre artrosevondt, det er både Olivita oljen og +Ledd-tabelettene i kombinasjon som bidrar til dette. Hvis du ikke er synkron med oljen så kan det være du tar litt lav dose olje. 15ml er anbefalt dagsdose. Neste ordre sendes til deg i morgen. Du kan når som helst forlenge eller forkorte intervallene.

Kristin Sveen
7. oktober 2025

Veldig fornøyd 😊

Kristin Sveen
7. oktober 2025

Veldig fornøyd 😊

Ellen Skancke
2. oktober 2025

Veldig god administrasjon av abonnementet. Greit å ta Olivita hver dag.

Ellen Skancke
2. oktober 2025

Veldig god administrasjon av abonnementet. Greit å ta Olivita hver dag.

Silvana Elisabeth Aaslie
30. september 2025

Fornøyd med produktet og kundeservice 👍

Silvana Elisabeth Aaslie
30. september 2025

Fornøyd med produktet og kundeservice 👍

Ole-Ludvig Engelsrud
30. september 2025

Godt fornøyd !

Ole-Ludvig Engelsrud
30. september 2025

Godt fornøyd !

Helsefordeler

Vitamin C bidrar til normal kollagendannelse, som har betydning for knokler og brusk sin normale funksjon. Mangan bidrar til normal dannelse av bindevev.

Nypeekstrakt bidrar til å opprettholde sunne, smidige, sterke og mobile ledd. Mangan bidrar til normal dannelse av bindevev. Vitamin C bidrar til normal kollagendannelse, som har betydning for bruskens normale funksjon

Magnesium, vitamin B12 og C bidrar til å redusere tretthet og utmattelse.

EPA og DHA bidrar til hjertets normale funksjon. Den gunstige virkningen oppnås ved et daglig inntak av 250 mg EPA og DHA. Olivenolje-polyfenoler bidrar til å beskytte fettstoffer i blodet mot oksidativt stress. Den gunstige virkningen oppnås ved et daglig inntak av 20 g olivenolje eller 1 dagsdose Olivita.

Bestill

Olivita naturell og +Ledd, muskler og skjelett

50 % rabatt på første forsendelse og effektgaranti

Bestill Olivita +Ledd

Nå er vi kvitt leddplagene våre
“Virker på våre ledd”

Oddbjørg og Bjørnar Kraknes, Kongsberg

Inger Bredahl bruker Olivita
“Jeg vil absolutt anbefale til de som har stive og ømme ledd”

Inger Bredahl, Stavanger

Olivita +Ledd kommer med Norges eneste effektgaranti på kosttilskudd for ledd
Olivita olje med søt appelsinsmak og +Ledd
2 mnd dose Olivita+Ledd