Mange, spesielt eldre, opplever at ledd og muskler føles mer stive om morgenen enn på kvelden. Hvorfor er det slik?

På generell basis blir man stivere og ømmere i leddene med alderen. Dette skyldes at: 

  • Man mister leddvæske som smører leddene
  • Leddbrusken reduseres og erstattes av kalk
  • Muskelvevet blir erstattet av hardere bindevev

Disse faktorene gjøre at ledd og muskler på generell basis blir mindre myke og smidige.

Dette gir seg særlig til kjenne som stivhet og ømhet i fingrer, knær, rygg og tær når man våkner om morgenen og før en har fått kroppen i gang.

Mange, særlig eldre, opplever at ledd og muskler er stive om morgenen.

Les også: Derfor blir du stiv i leddene med alderen.

Årsaken til stive ledd om morgenen

Årsaken til stive ledd om morgenen er fordi musklene og leddene ikke har:

Strekt og beveget seg

Blitt styrket

Fått sirkulert den viktige leddvæsken som holder leddene fine og smurte

I løpet av dagen flytter du på deg, plukker opp ting, går i trapper og du er i bevegelse.

All denne aktiviteten gjør leddene “varme” og leddene oppleves dermed som mindre stive og ømme.

I denne artikkelen kan du lese om 6 tips mot stive ledd om morgenen eller dette kan være løsningen på ømme og stive ledd.

Spesielt om stivhet i ryggen

Ryggvirvler og væske

Hvis en er spesielt stiv i ryggen kan årsaken være at mellomvirvelskiven mellom ryggvirvlene er irriterte.

Ettersom det er mest væske i mellomvirvelskivene på morgenen, så er det mer som ”presser på” omkringliggende strukturer.

I løpet av dagen blir det mindre væske i skivene og trykket letter.

Tarmene skaper press

En annen årsak kan være tarmene. I løpet av natten utvikles gasser som fører til at tarmene hovner opp.

Dette påvirker da ryggen på samme måte som at andre indre organ kan skape stivhet og ømhet i omkringliggende muskelvev.

+Ledd, muskler og skjelett

+Ledd er et spesialutviklet kosttilskudd som er nøye sammensatt, bestående av virkestoffer som har en positiv effekt på ledd, muskler og skjelett.

+Ledd, muskler og skjelett

+Ledd inneholder ingredienser med dokumentert effekt på:

  • Brusk og bindevev
  • Leddmobilitet
  • Sunne og smidige ledd
  • Muskler
  • Reduksjon av tretthet og utmattelse
Olivita naturell og +Ledd, muskler og skjelett

Optimal effekt av +Ledd får du ved å kombinere med Olivita omega-3 som er en kombinasjon av selolje og kaldpresset olivenolje.

Produktpakken kommer med effektgaranti på ledd.

Har du ikke merket effekt får du alle pengene tilbake. Ergo trenger du ikke føle deg usikker på om det er verdt pengene eller ikke.

Bestill +Ledd og Olivita omega-3

Oppsummering av helseeffekter

Vitamin C bidrar til normal kollagendannelse, som har betydning for knokler og brusk sin normale funksjon. Mangan bidrar til normal dannelse av bindevev.

Magnesium og vitamin D bidrar til normal muskelfunksjon.

Nypeekstrakt bidrar til å opprettholde sunne, smidige, sterke og mobile ledd. Mangan bidrar til normal dannelse av bindevev. Vitamin C bidrar til normal kollagendannelse, som har betydning for bruskens normale funksjon

Magnesium, vitamin B12 og C bidrar til å redusere tretthet og utmattelse.

Siste kundevurderinger

4.4 av 5 stjerner (258 anmeldelser)
Ann-Bjørg Jonassen
24. november 2021

Godt for knærne. Før jeg begynte knirket det i knærne. Les mer

Ann-Bjørg Jonassen
24. november 2021

Godt for knærne. Før jeg begynte knirket det i knærne.

Olivita: Så flott at du er fornøyd 🙂

Bjørnar Andreassen
24. november 2021

Fornøyd. Bruker kapsler, likte ikke flytende. Er blitt anbefalt Les mer

Bjørnar Andreassen
24. november 2021

Fornøyd. Bruker kapsler, likte ikke flytende. Er blitt anbefalt

Olivita: Flott å høre at du er fornøyd 🙂 Kapsler er et bra alternativ til de som ikke liker flytende (som kommer i 3 forskjellige varianter: naturell, sitron og søt appelsin). Til orientering får du dobbelt så mye omega-3 og antioksidanter med flytende enn med kapsler. Men en dagsdose kapsler gir deg ca. 600 mg omega-3 og 5 mg antioksidanter så det er bra det også.

Hilde Alice Nesse
22. november 2021

Har slitt med stive og ømme knær og skuldre.. merket forbedring etter bare 2 ukers bruk av Olivita og Ledd+... Les mer

Hilde Alice Nesse
22. november 2021

Har slitt med stive og ømme knær og skuldre.. merket forbedring etter bare 2 ukers bruk av Olivita og Ledd+ Nå klarer eg faktisk å sette meg ned på huk og ned på knærne uten at det er stivt og ømt👏🏼👏🏼 Anbefaler oljen og kapslene på det sterkeste 🤩 bare husk å ta den i forbindelse med mat, og gjerne litt tidlig på dagen. Eg har opplevd å bli litt kvalm og uvel hvis eg har tatt den på kvelden uten mat.

Olivita: Fantastisk, takk for fin tilbakemelding 🙂

Gerd Nordstrand
19. november 2021

Mine ledd er blitt mykere, oljen påvirker også huden, nå smøres jeg innvendig. Jeg er veldig fornøyd med Olivita, liker... Les mer

Gerd Nordstrand
19. november 2021

Mine ledd er blitt mykere, oljen påvirker også huden, nå smøres jeg innvendig. Jeg er veldig fornøyd med Olivita, liker også godt appelsinsmaken på oljen.

Olivita: Så flott å høre, takk for din vurdering 🙂

Nina Hoftun Bergesen
17. november 2021

Er fornøyd, men kan jeg be om å utsette neste forsendelse, hadde det vært fint Les mer

Nina Hoftun Bergesen
17. november 2021

Er fornøyd, men kan jeg be om å utsette neste forsendelse, hadde det vært fint

Olivita: Du vil motta e-post en uke før neste utsending, der du kan utsette om du ønsker 🙂

Kirsten Kufaas Sørgård
17. november 2021

Jeg har i alle år tatt tran. Nå har jeg bytta ut trana med Olivita, men utrolig nok, tran smaker... Les mer

Kirsten Kufaas Sørgård
17. november 2021

Jeg har i alle år tatt tran. Nå har jeg bytta ut trana med Olivita, men utrolig nok, tran smaker bedre. Det var litt på sidelinja. Men nei, jeg merker foreløpig ingen forskjell.

Olivita: Takk for din tilbakemelding 🙂 Tilbakemeldinger fra andre er at Olivita har en karakteristisk ettersmak. Dette skyldes antioksidantene i olivenoljen, som gir en pepperaktig ettersmak. Alternativt kan man bruke kapsler 🙂